KISMAMAJÓGA - hangolódjunk együtt a várandósságra, felvesszük és elkezdjük a kommunikációt a méhünkben fejlődő kis élettel és felkészítjük testünket és lelkünket a születés nehéz, mégis a legcsodálatosabb élményére

SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ TANFOLYAM - holisztikus szemlélet alapján, a kismama gyakorlati képességek elsajátításával készülhet életének egyik legfontosabb eseményére: a szülési folyamat minden szakaszára szóló, egyszerű testhelyzeteket, mozgásokat légzési és vizualizációs technikákat tanulhat. Hallhatsz a baba szülés közbeni, folyamatos helyezkedéséről, átélt élményeiről, illetve a jelenlévő partner segítő szerepéről.

BABA-MAMA JÓGA - segítségével hamarabb gyógyul testünk, visszanyerhetjük testi kondíciónkat és erőnket, emellett finomodik a babával valókommunikáció, miközben intenzíven segítjük a testi és idegrendszeri fejlődését.